青菜要怎么才能做得好吃|世界看点

2023-05-16 16:33:15 来源: 南方养生网

青菜怎么做才好吃啊?

炒青菜并不是一古脑儿倒到锅子裏炒,而是要先炒外面的大叶子,再炒菜心,若大叶子太老太长,可以一切为二,先炒叶白,再炒叶绿,最后炒菜心。 起油锅,火不要太大但油不要太少,油少了青菜便不好吃,而火太大,则营养全失。等油六七分热,放入菜叶,翻炒两三分钟,再放入菜心,炒上一分钟左右,倒入半碗冷水,盖锅焖煮一两分钟,即可加盐上桌。如果口味甜的www.nfysw.com朋友,还可加点糖,更妙。 有许多人,都说炒青菜容易炒黄炒枯,颜色不够漂亮,关键在於用水用火。青菜要事先算好时间,浸好了,沥干水份就炒,若是浸好之后,晾乾再炒就容易缩瘪;而火大油温高,则容易变黄。还有,那半碗冷水若是不放,菜也绿得不透,而且青菜硬而不酥,功亏一篑。最后,要说的是,千万不要在焖煮的时候,把锅盖时掀时盖,那样的烧法,一准发黄炒不绿了。有人不用清水而用高汤,也可以,但只可用鸡汤而不能用肉汤,冰的更好

青菜饼怎么做好吃?


(资料图)

前言看到有人做了菠菜饼,就想起了用青菜做饼,没想到非常好吃哦。材料主料:上海青30g、面粉50g;辅料:油适量、盐适量、十三香适量、鸡精适量、大蒜适量青菜饼1上海青掰开清洗干净2切成碎末儿,大蒜切末备用3加入面粉4放入调味料,加入适量的水调成粘稠的糊糊5电饼铛预热,抹一层油,将糊糊倒上去,摊成饼状6烤至一面焦黄后,翻面7烤至两面焦黄即可小贴士如果不加入调味料,做好之后沾一些蘸料也很棒哦

青菜怎么做才好吃

要点一:青菜焯水

大家都知道,青菜是长在泥土里的,这种特殊的生长环境使得炒青菜是否要焯水引发网友的争议,真的是“公说公有理,婆说婆有理”。正确的做法是需要焯水的,主要原因有二:一是杀死青菜表面的细菌、虫卵;二是缩短青菜的煸炒时间,这样既能保持青菜的色泽鲜艳、颜色翠绿,使人大有食欲,还能缩短烹饪时间,使青菜口感爽脆,颜色不变黑。但是切记:青菜焯水时间不宜过长,过长营养会流失,青菜焯烂了口感也不好,青菜焯水30秒即可。

要点二:油不能少

我们在炒青菜时,一定要比炒其他菜多放一点油,这样青菜不仅能快速焯熟,而且还能保持青菜的色泽光亮翠绿,口感也会更加的爽脆。

要点三:大火快炒

炒青菜的火讲究的是大、猛,而速度讲究的是快,我们知道饭店的青菜为什么颜色那么的好看,主要原因就在“火”上,因此我们在家也要大火快炒,因为青菜已经焯过水,所以快速翻炒30秒调味即可。

要点四:加开水

正常情况下,炒青菜时不需要加水的,但是有些人习惯性要淋入一点水,这时要记住一定是加开水,不能加冷水,加冷水的话,冷热相冲,不仅影响口感,而且青菜易发黄发黑。

要点五:最后放盐

炒青菜的时候一定不要过早的放盐,最好是出锅前放盐,过早放盐会导致炒的青菜出水,无论是口感还是颜色都会大打折扣。

青菜怎么做最好吃?

1.蒜蓉青菜。首先我们先把买好的青菜用水洗干净,然后看根据每个人的口感,决定放蒜的多少?一般我吃的比较清淡,所以我只放两三瓣大蒜。把不好的两三瓣大蒜用刀背拍一下,然后再用,刀把它剁得稍微碎一些。在炒青菜的时候,我们放上,一小勺的油,在油温大概80度左右的时候,我们把青菜放到里面,翻炒几下,发现精彩已经不再是笔直的状态,这个时候放入少许的盐,小火,把切好的蒜蓉放到里面,再翻炒两下,直接出锅就可以了。

2.香菇青菜。香菇本身就有调味的功能,这个时候我们可以把香菇先把它洗干净,再热水焯一下,抄完毕之后把水挤干,用刀把它切开,我一般情况下一个香菇大概切成四小块。然后我们把青菜过一下水,简单焯一下就可以。然后放入少许油,把青菜和香菇一起放入里面,翻炒几下,加入少量的盐,出锅即可。

3.凉拌青菜。同样把洗好的青菜在水里面焯一下,大概超三分钟左右就可以了,把青菜捞出来,微凉之后,用手把里面的多余的水,稍微挤一下。然后加入少量的生抽,少许盐,爱吃香油的朋友可以再放一点香油,均匀的搅拌一下就可以了。当然,如果喜欢吃麻辣口味的朋友,也可以在油锅里面,把麻椒和辣椒炸一下,直接浇到已经备好的青菜上面即可。

煮青菜怎么才好吃

方法一:

青菜洗好,切好

锅内水烧开(水里加点盐)

放入青菜2分钟,捞起沥干备用,水倒掉

锅内放少许油,8成热时,

放入大蒜爆香,

放入青菜、水(2小勺)炒15秒,

放入耗油,炒15秒,

出锅装盘,OK

方法二:

猪油500克

放入锅内,油温6-7成,

在猪油内一次放入,大蒜,生姜,芹菜,香菜,海米,麻油,盐

煎的里面的东西枯而未焦时把里面的东西全部滤掉,

接下来的油保存好,每次炒蔬菜时放一点就OK了!

Tips:炒菜一定要放水,出水多的蔬菜除外

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